宝妈必备，孕期必听胎教音乐，有助于宝宝生长发育，健康成长。文章末尾有音乐打包下载方式，按照步骤操作即可领取

《爱和乐全能全脑教育音乐》使用说明书

一、播放工具：

1、尽量不用电脑/电视播放，避免辐射带来不利影响；

2、 不宜长时间用耳机听，避免耳膜受损造成听力下降；

3、 选用带有循环重播键的CD机或以DVD/VCD机+音箱播放；

4、 设备的要求：音量开到较大声时没有撕裂感，开到较小声时听不到磁头杂音及电流声。

二、播放顺序：

1、依《精华篇》、《进阶篇》、《高级篇》的顺序播放；

2、 不用天天换盘，每周换一张盘即可（尤以每周日晚上换一盘为佳）；

3、 《精华篇》中的《好歌》作为欣赏或哼哼唱唱用，最好只在白天闲暇时播放使用。

三、播放音量：

1、 听赏《美乐》时，切忌大音量（也不要开到没有声音），专心做您该做的事，《美乐》像您周遭的“空气”一般，不要在乎音乐的存在。

2、 听赏《美乐》只要做到“大音希声”即可，若有若无，高音不吵人，低音听不到别在意。

四、播放时间：

1、 日夜均可不间断地轻声播放；

2、 晚上睡觉（听不到）时仍继续轻声播放，效果更好；

3、 不用刻意去听，作为生活与学习的背景音乐。

★【温馨提示】

①用《美乐》来配乐学习，可集中（孩子）注意力，提高（孩子）学习效率，并有减压作用；

②晚上休息时用《美乐》继续活化右脑，可改善睡眠，美容养生。

③作为学习、睡眠、生活时都可以使用的背景音乐，达成“音乐生活化，生活音乐化”的真、善、美与爱的境界。